Yoga und mehr

„Der Körper entspannt sich erst, wenn die Seele es zulässt.“

Anna Trökes


Persönliche Begleitung in kleinen Gruppen

 

Yoga

Mittwoch:       18.00 – 19.30 Uhr
Donnerstag:  17.00 – 18.30 Uhr

                            19.15 – 20.45 Uhr

 

Meditation

Montag oder

Freitag:            18.00 – 19.30 Uhr

 

Klangmassage
Termine nach Vereinbarung

Kursangebote
    stilübergreifendes Kursangebot
    Gruppen- und Einzelstunden
    achtsame ASANA - Praxis
    Atemarbeit, Tönen, Mantrasingen
    Tiefenentspannung und Meditation mit Klang

Blick in den einladenden Yoga-Raum in Rosbach
Blick in den einladenden Yoga-Raum in Rosbach

Wirkung
    Verbesserung der Körperwahrnehmung und Beweglichkeit
    Selbst-Verantwortung für das eigene Wohlbefinden im Alltag
    Konzentration und Gelassenheit
    Ruhe und Harmonie im Denken, Fühlen und Handeln
    Erhöhung von Selbstwert und Lebensenergie


Zusätzliche Angebote
+    Klangmassage
+    Klangmeditation
+    Yoga-Einzelstunden
+    Partner-Yoga
+    Yoga in der Natur
+    BreathWalk® — der original Yogaspaziergang
+    Meditationsabende