Yoga und mehr

„Der Körper entspannt sich erst, wenn die Seele es zulässt.“
Anna Trökes

Persönliche Begleitung in kleinen Gruppen

Yoga
Mittwoch:	18.00 – 19.30 Uhr
Donnerstag:	17.00 – 18.30 Uhr
	19.15 – 20.45 Uhr

Meditation

Freitag:

18.00 – 19.30 Uhr

Klangmassage
Termine nach Vereinbarung

Kursangebote
●   stilübergreifendes Kursangebot
●    Gruppen- und Einzelstunden
●    achtsame ASANA - Praxis
●    Atemarbeit, Tönen, Mantrasingen
●    Tiefenentspannung und Meditation mit Klang

Blick in den einladenden Yoga-Raum in Rosbach

Wirkung
●    Verbesserung der Körperwahrnehmung und Beweglichkeit
●    Selbst-Verantwortung für das eigene Wohlbefinden im Alltag
●    Konzentration und Gelassenheit
●    Ruhe und Harmonie im Denken, Fühlen und Handeln
●    Erhöhung von Selbstwert und Lebensenergie

Zusätzliche Angebote
+   Klangmassage
+    Klangmeditation
+    Yoga-Einzelstunden
+    Partner-Yoga
+    Yoga in der Natur
+    BreathWalk® — der original Yogaspaziergang
+    Meditationsabende