Yoga und mehr
„Der Körper entspannt sich erst, wenn die Seele es zulässt.“
Anna Trökes
Persönliche Begleitung in kleinen Gruppen
| Yoga | |
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Mittwoch: |
18.00 – 19.30 Uhr |
| Donnerstag: | 10.00 – 11.30 Uhr |
| 18.00 – 19.30 Uhr |
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Meditation |
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Freitag:
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18.30 – 19.45 Uhr
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Klangmassage
Termine nach Vereinbarung
Kursangebote
● stilübergreifendes Kursangebot
● Gruppen- und Einzelstunden
● achtsame ASANA - Praxis
● Atemarbeit, Tönen, Mantrasingen
● Tiefenentspannung und Meditation mit Klang
Wirkung
● Verbesserung der Körperwahrnehmung und Beweglichkeit
● Selbst-Verantwortung für das eigene Wohlbefinden im Alltag
● Konzentration und Gelassenheit
● Ruhe und Harmonie im Denken, Fühlen und Handeln
● Erhöhung von Selbstwert und Lebensenergie
Zusätzliche Angebote
+ Klangmassage
+ Klangmeditation
+ Yoga-Einzelstunden
+ Partner-Yoga
+ Yoga in der Natur
+ BreathWalk® — der original Yogaspaziergang
+ Meditationsabende