Yoga und mehr

Persönliche Begleitung in kleinen Gruppen

Yoga

Mittwoch:       18.00 – 19.30 Uhr
Donnerstag:  17.00 – 18.30 Uhr

                            19.15 – 20.45 Uhr

Meditation

Freitag:            18.00 – 19.30 Uhr

Klangmassage
Termine nach Vereinbarung

Kursangebote
●    stilübergreifendes Kursangebot
●    Gruppen- und Einzelstunden
●    achtsame ASANA - Praxis
●    Atemarbeit, Tönen, Mantrasingen
●    Tiefenentspannung und Meditation mit Klang

Wirkung
●    Verbesserung der Körperwahrnehmung und Beweglichkeit
●    Selbst-Verantwortung für das eigene Wohlbefinden im Alltag
●    Konzentration und Gelassenheit
●    Ruhe und Harmonie im Denken, Fühlen und Handeln
●    Erhöhung von Selbstwert und Lebensenergie

Zusätzliche Angebote
+    Klangmassage
+    Klangmeditation
+    Yoga-Einzelstunden
+    Partner-Yoga
+    Yoga in der Natur
+    BreathWalk® — der original Yogaspaziergang
+    Meditationsabende